Une parenthèse pour soi
Une session qui commence en douceur, par un temps de partage et d’écoute.
Puis, peu à peu, vous êtes invités à revenir à vous-même, à travers le souffle.
Progressivement, le corps se dépose à la terre, le mental s’apaise…
Et vous vous laissez porter par les vibrations des instruments et des chants que je vous propose.
Un espace de méditation et de relaxation, pour vous recentrer, vous ressourcer, et vous reconnecter à votre intériorité.
À l’écoute de soi, en toute simplicité.