L’Ayurveda est le chemin de l’équilibre des corps. 

Je vous invite ici à approfondir votre comprehension de vos corps physique, mental et spirituel.  Comprendre qui je suis pour trouver l’harmonie.

Je vous invite bientôt à découvrir ici les différentes pratiques de l’Ayurveda avec moi

L’ayurveda est venue à moi sans que je le sache au travers d’abord d’une magnifique personne, enseignante et amie. Kat a vécu chez moi au Cambodge au travers de nos discussions nous lions deux chemins : la VOIE ROUGE (Lakota) et la VOIE JAUNE (Asiatique).  Créant du lien entre ses deux mondes et univers que chacune représentions à notre manière.  Nous créions notre équilibre. C’est elle qui m’a transmis mes premières 100h de Hatha & Vinyasa Yoga et quelques temps et quelques temps après mon premier massage Ayurvedic Yoga Massage.  Une connection du corps qui se fait au sol comme un flow, une danse entre le corps, les mains et des postures de Yoga.

Ce massage, m’a amener sur le chemin de l’Ayurveda car je voulais comprendre, apprendre. Je sentais que le corps de chaque personne à travers son unicité et sa personnalité ne souhaitent pas les mêmes choses. Et les questions se sont enchaînées

• est ce que ce massage est bien pour la personne en face de moi
• Ne devrais-je pas utiliser une autre huile
• quelle plante utiliser…

Je cherchais à comprendre mes ressentis et plonger dans ce monde. C’est là que l’appel est venue. Au cours de ces sessions et des personnes qui venaient me voir pour un soin holistique accompagné d’un massage.

Premières expériences

Lorsque je vivais au Cambodge, j’ai eu l’opportunité de partager ma maison avec une enseignante de yoga et masseuse. Elle fut ma première porte vers l’Ayurvéda. Elle m’a transmis les bases du yoga et m’a initiée à un massage inspiré du yoga et de l’Ayurvéda.

De retour en France, j’ai souhaité approfondir cette voie et me suis inscrite à une formation de 300 heures en Ayurveda et Yoga. Malheureusement, celle-ci a été annulée. Cependant, lors de ma formation de 200 heures en yoga à Vienne, une introduction à l’Ayurvéda était proposée : une nouvelle graine était plantée.

Un peu plus tard, en Auvergne, j’ai rencontré une personne pratiquant l’Ayurvéda, à qui je me suis adressée pour un problème de peau. Il m’a partagé des conseils simples, quelques plantes, et surtout, il m’a fait découvrir la respiration consciente. Ce fut une véritable révélation : l’importance du souffle pour le corps, pour le mental et pour l’Être. J’ai une profonde gratitude pour son accompagnement et pour m’avoir ouvert cette porte.

GUIDÉE vers l’Ayurveda

Le troisième pas décisif sur ce chemin s’est manifesté lors d’une conversation avec Anick — chamane, amie et ma « grand-mère de cœur ». Depuis mes 18 ans, elle m’enseigne la voie rouge (Lakota) ainsi que les runes. Je lui partageais alors mes ressentis à travers les massages inspirés du Yoga et de l’Ayurvéda que je proposais, mes questions et ma soif de comprendre davantage.

Comme elle sait si bien le faire, en se connectant à la voie des Esprits, elle m’a simplement répondu : « Ayurveda ». Et c’était tout ce que j’avais besoin d’entendre.

En 2021, j’ai ralenti mon activité professionnelle et me suis engagée dans un programme intensif et complet à l’école Gayaveda. Les premiers enseignements me sont apparus comme une évidence — comme si ce savoir était déjà là, en moi, attendant d’être réveillé.

Aujourd’hui, je suis thérapeute corporel en Ayurveda et je poursuis ma formation pour devenir consultante. J’ai également eu un premier aperçu de la Marmathérapie avec Anouk, puis le Dr Yadun. Depuis mes débuts, ce chemin est jalonné de rencontres précieuses et inspirantes.

L’Ayurvéda est pour moi une voie vivante : un chemin vers l’équilibre, une exploration sans limite, que je parcours avec humilité et gratitude pour celles et ceux qui l’enseignent et la transmettent.

Ces premiers pas dans cette aventure se résume pour moi en un mot :

SWASTHA le chemin vers la santé & l’équilibre

Cet équilibre intérieur en moi est un chemin de couleur Rouge (Lakota and Maya), Blanc  (Runes et ancêtres) & Jaune  (Inde, Mongolie, Cambodge).

Je vous invite à me rejoindre très prochainement sur ce chemin jaune à travers l’Ayurveda

celui ou les corps physique et mental deviennent la connection