Parcours Body, Mind & Spirit Life

Une routine mensuelle

Un Magnifique Voyage vers Soi

Je vous invite à connecter et unifier vos corps à travers un parcours tout le long du/des mois.

Un challenge pour le mental vers le coeur, une joie pour le corps, un pas vers l’esprit et le spirituel

Car marcher vers soi est une rencontre avec tout ces corps je vous accompagne à travers ce parcours dans la création de cet espace.

Une routine mensuelle pour accompagner ton quotidien

Chaque mois vous recevrez :

  • Nouvelles de la lune la Newsletter  chaque 8 du Mois, pour suivre les énergies du mois et recevoir des outils pour accompagner votre quotidien (Lecture énergétique, La pierre et le Mantra du Mois, un Rituel et votre Carnet des ressentis). 
  • « A Flow to Feel » une fois par mois 1 Video  (Yoga – Flow – Danse – Mouvement – Fitness – Joie). 30-40″ de pratique à faire chez vous (Yoga, mouvement doux, pranayama, relaxation), à visionner et revisionner autant de fois que vous le souhaitez pendant le mois.  Choisissez ce qui est juste pour vous, challengez votre corps avec amour et intention.
  • « Ensemble » 1 rencontre par mois en cercle Live sur Zoom pour partager, échanger, danser, mettre en mouvement, ressentir en Cercle en ligne, car ensemble nous pouvons construire tellement plus (2h).
  • « Un temps pour soi »  1 ou plusieurs session(s) individuelle(s) selon souscription pour recevoir un partager, s’offrir une séance de Yoga ou Flow, créer ses objectifs ensembles

 

PRENDRE SOIN DE SOI

CRÉER SES OBJECTIFS ET S’APPROPRIER CETTE ROUTINE

TROUVER SON ALIGNEMENT À TRAVERS LES ENERGIES

VIVRE ENSEMBLE L’INFINI À TRAVERS LES VISUALISATIONS

REMETTRE SON CORPS PHYSIQUE EN FORME AVEC UN CHALLENGE PAR SEMAINE

PARTAGER LE SACRÉ EN CERCLE ET EN MOUVEMENT

 

REJOIGNEZ-MOI

 

 

« Je vous invite ici à un voyage. Celui que je parcours depuis plusieurs année chaque matin. Body, Mind & Spirit est un rituel, une routine que vous pourrez vous approprier au cours des mois.  Elle vous permettra de retrouver la puissance de chaque dimension de votre être. À travers ce parcours au coeur de vos corps Physique, Mental et Spirituel, mon souhait est que vous puissiez VOUS permettre de garder un rythme tout au long du mois. Rejoignez-moi et plonger au coeur de cette voie unique et magique. Explorez votre corps à travers le Yoga et le Mouvement. Recentrez-vous avec la relaxation une fois par semaine. Recevez les clefs des énergies du mois. Découvrez des moyens simples de garder votre espace intérieur et de prendre soin de VOUS. Le Parcours Body, Mind & Spirit c’est un RETOUR VERS SOI,  VERS VOUS »
Avec amour et bienveillance
Anahé

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