Rencontres mensuelles pour transformer la vie quotidienne avec conscience et Ayurveda
Une fois par mois – dimanche à 20h (de septembre à juin)
Venez comme vous êtes. Partagez, apprenez et réalignez votre mode de vie en harmonie avec la nature et vous-même.
Marchons ensemble à travers les saisons, en intégrant doucement la sagesse ayurvédique dans notre quotidien. Ce cercle mensuel en ligne de 1h30 mêle enseignements pratiques, réflexions personnelles et méditation guidée, dans un espace de connexion et de bienveillance.
Chaque mois, nous explorons les principes ayurvédiques liés au moment de l’année, aux doshas et aux déséquilibres fréquents, tout en ouvrant un espace pour écouter nos besoins intérieurs et nous soutenir mutuellement avec des outils simples et concrets.
Que vous soyez curieux·se de l’Ayurveda ou déjà initié·e, ce cercle est une invitation à approfondir votre relation à vous-même et à vos rythmes quotidiens.
🧘♀️ Ce qui est inclus :
🌕 10 cercles mensuels (1h30 chacun)
Partages autour de l’Ayurveda pour la vie quotidienne (nutrition, lifestyle, auto-soin)
Cercle d’échange pour réfléchir et s’entraider
Méditation guidée ou pratique de conscience corporelle pour clore la séance
🌱 Accompagnement personnalisé
1 consultation ayurvédique complète (1h30) et/ou séance énergétique
4 suivis (30–40 min) pour ajuster votre routine, comprendre vos doshas et aligner votre mode de vie dans la durée
💫 Options & Tarifs :
Programme complet (10 cercles + 5 séances individuelles) : 220 €
Version 4 mois : 150 € (1 consultation complète + 2 suivis + 4 cercles)
🎁 10 % de réduction en combinant avec un abonnement à un cours de yoga hebdomadaire
🌀 Pourquoi rejoindre :
Alignez votre mode de vie avec les rythmes naturels
Bénéficiez d’un soutien doux et personnalisé pour un changement durable
Créez des routines saines et nourrissantes sans pression
Faites partie d’une communauté bienveillante
Offrez-vous régulièrement un temps pour vous
📌 Infos pratiques :
🗓 Dimanches à 20h CET – le deuxième dimanche du mois, de septembre à juin
📍 En ligne – Zoom
🌿 Ouvert à tous, sans pré-requis