Graine du Jour 6

UN TEMPS YOGA

Aujourd’hui, nous sortons nos tapis et allons à la rencontre de notre corps : la perfection de ses imperfections. Apprendre à apprécier son corps, lui donner le droit d’être. En s’installant quelques minutes pour quelques asanas (postures), je vous invite à vous poser et apprécier vos mouvements, votre respiration, votre corps. Revenir vers le sacré de notre être

10″ de Yoga avec Anahé (vidéo)

 

Comment vous sentez-vous dans votre corps, prenez-vous le temps de l’observer ?

Je partage ma réponse avec Anahé

Votre message restera un partage par e-mail privé

[contact-form-7 404 "Not Found"]

Leave a Reply

Your email address will not be published.